القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية بالاعشاب


ربما أكثر ما يخيف النساء هو اكتساب الوزن اثناء الحمل وظهور ترهلات في منطقة البطن بعد الولادة وهذا يجعل الكثيرات منهن يبحثن عن طؤق طبيعية للتخلص من البطن التي تتكون بسبب الولادة القيصرية في معظم الحالات

ولكن تظن معظم النساء ان الامر مستحيل وهذا خطأ فهناك بعض الطرق التي تساعد في التخلص من الدهون المتراكمه في منطقة البطن بسبب الحمل وما يسببه من ترهلات


Ah
وصفات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية بالاعشاب



وهناك بعض النساء التي لا تستطيع تحمل البطن نهائياً فتلجأ الي بعض الطرق التي تزيلها تماماً
ويجب علي كل أم أثناء الرضاعة الحذر من تناول اي شئ يضر بالطفل مثل ادوية التخسيس التي تضر بشدة لطفلك خاصة إذا كانت الام تقوم برضاعته بشكل طبيعي

وصفات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية بالاعشاب


وسنقدم لك بعض الطرق التي تساهم في التخلص من البطن


الخردل والقرفة:


هما من أهم المواد التي تساهم بشكل كبير في تقليل الوزن وأيضا تخسيس منطقة البطن

الطريقة :

قومي بمزج ملعقة صغيرة من الكمون والخردل والينسون والبرقدوش مع ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ثم أضيفي إليهم نصف ملعقة صغيره من القرفه وعصير نصف ليمونة ثم قومي بخلطهم جميعاً بشكل جيد
وننصح بتناول ثلاثة أكواب باليوم الواحد من هذا المزيج ويفضل بعد تناول الوجبات الأساسية .
ثم ضعي هذا المزيج في وعاء به أربعة أكواب من الماء المغلي ثم قومي بتغطيته واتركيه لمدة ربع ساعة

البابونج والزعتر:

ضعي ملعقتين صغيرتان من الزعتر والبابونج وإكليل الجبل في كوب ماء مغلي واتركي المزيج لبعض الوقت حتي ينقع
أيضا هما من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في تقليل الوزن وحرق الدهون خاصة دهون البطن

الطريقة :

ثم قومي بتصفيته وينصح بتناوله قبل وجبة الإفطار بربع ساعة


زيت الزيتون:


يستخدم زيت الزيتون كدهان للمنطقة التي تريدين انقاص الوزن بها

الطريقة :

قومي بوضع القليل من زيت الزيتون علي منطقة البطن مع التدليك بحركات دائرية حتي يمتص الجلد الزيت ويتم عمل هذه الطريقة مره واحده باليوم للحصول علي نتائج جيده .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات